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    为进一步提高教育质量和矫正效果，揭阳监狱近期在部分监区组织罪犯开展“四心”矫正（即明心、塑心、抒心、养心）活动。通过进一步盘活教育资源，拓展罪犯思想教育和心理矫正内容，增强罪犯的身份意识和人格意识，有效激发了罪犯的改造积极性。

    读书明心——营造求知氛围，激发良知觉醒。监狱通过开展一系列的读书活动，创造良好的读书氛围，让罪犯开阔眼界、增长知识，陶冶情操、提升境界，同时也使罪犯重新认识被低估的自我，解除思想束缚，唤醒内心良知，激发改造动力，实现文以化人。一是开展系列专题教育。围绕“认罪、悔罪、赎罪、感恩、责任”等主题，加大对罪犯的耻感文化、罪感文化宣传力度，减少罪犯的迷茫和困惑，促进罪犯本性回归，良知觉醒。二是开展读书月活动。组织罪犯熟读一些法律类、励志类书籍，重构罪犯对法律的信仰和敬畏，促使罪犯奋发图强、立志自新；运用法律常识和人文关怀安抚部分心灵脆弱的罪犯，坚定其改造信心。三是开展国学教育。组织罪犯背诵《弟子规》、《三字经》等国学教材，用儒家文化去感染罪犯，培养其坚毅、忍让的道德品格；用孟子“以退为进”的思维方式去疏导罪犯，以免罪犯遭遇重大挫折或身处不利境遇而一蹶不振。

    规范塑心——强化内外兼修，养成内心定力。监狱加大罪犯文明规范管理力度，注重罪犯外部规范与内心自觉综合改造，切实将文明规范内化于心、外化于行。一是开设行为规范课程讲座。教育引导罪犯自觉遵守规范、正确规划人生、提升人生境界，促进行为规范的内化，提高抵抗诱惑的能力。二是严格落实规范管理。根据《罪犯改造一日行为规范》，重点抓好“三大现场”和出收工队列管理，强化罪犯行为规范养成，促进规范意识提高。三是开展主题讨论和内卫评比。组织罪犯围绕“远离陋习、走向文明”主题开展讨论，加强内务卫生评比工作，切实杜绝罪犯陋习恶习，打造文明卫生的改造环境。四是开展心理健康教育。加强对罪犯情绪与意志力自我控制的正确引导，提升罪犯道德修养和心理素质，不断克服罪犯人格缺陷，逐步培养其坚强的抗压能力。

    音乐抒心——慰藉悔过心理，缓解不良情绪。监狱从结合罪犯的音乐兴趣，以合理调节心理为目标，利用音乐的治疗功能帮助罪犯宣泄负面情绪，化解改造症结。一是在罪犯中组建合唱团。监区每周组织罪犯集体合唱《没有共产党就没有新推荐赌博APP十大排行》、《我的推荐赌博APP十大排行心》、《歌唱祖国》等经典歌曲，由专业院校毕业的监区警察授课指导，切实提高罪犯演唱水平，增强音乐的矫治效果。二是在狱内监舍播放音乐。通过狱内教育网络平台向罪犯播放《春江花月夜》、《平沙落雁》、《二泉映月》、《平湖秋月》等一些柔和、优美的音乐，有效缓和罪犯烦躁不安等不良情绪，改善罪犯心理状态。

    太极养心——注重综合锻炼，促进身心健康。监狱利用太极健身操独特的健身功能和文化内涵来辅助罪犯增强体质、调节身心，促使罪犯健康改造。一是把太极健身操与道德教育结合起来，用太极文化弥补罪犯的精神空虚和心理失落，鼓励罪犯学习太极健身操；用太极精神激励罪犯培育浩然正气，树立积极人生态度，使其从中感悟人生、完善自我。二是把太极健身操与心理疏导结合起来，将音乐宣泄法、换位思考法、转移法和忘却法等心理疏导方法与太极健身操的放松入静原理、心理调适和自我控制等功法有机结合，有效调节罪犯情绪，缓解罪犯焦虑、犹豫、悲观、恐惧等心理问题。（揭阳监狱供稿）