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    今年9月份开始，梅州监狱精心策划、周密部署，利用两个月的时间，在监狱举办了“阳光心态”主题心理健康教育节，充分发挥心理矫治的排查、疏导、教育和稳定功能，努力增强服刑人员改造正能量，成为教育质量年活动的又一亮点。教育节以“七个一”为载体，以贴近生活、贴近改造为原则，受到服刑人员的广泛好评。
    开展一次报板评比，努力营造良好活动氛围。9月上旬，活动拉开序幕后，监狱充分利用黑板报这一平台，策划出版了一期“心理健康教育节”为主题的专题板报，并组织业务科室对各监区黑板报进行了一次评比和大讨论。此举有效加强了“心理健康教育节”活动的宣传力度，营造了浓厚的活动氛围，使全体服刑人员充分了解心理咨询和心理矫治工作，主动接受并配合心理健康教育，积极参与“心理健康教育节”活动。
    开展一次抑郁普测，准确掌握服刑人员心理状况。9月16日至10月底，监狱组织服刑人员进行了抑郁自评量表测试。通过测试，准确掌握了所属服刑人员的心理状况，为下一步针对性做好矫治工作奠定了坚实基础。
    开展一批拓展活动，积极缓解服刑人员心理压力。国庆期间，各监区组织部分有心理抑郁症状的服刑人员开展了一次心理拓展游戏。活动由监区心理辅导员组织指导心理游戏，让服刑人员从中体验到了快乐与自信。据统计，在教育节活动期间，监狱共组织开展心理拓展游戏活动28 场，取得了良好的舒缓效果。
    开展一期励志电影展播，引导启迪服刑人员心灵。活动节期间，监狱还通过点播系统，精心为服刑人员挑选播放了《心灵捕手》《雨人》《美丽心灵》《 记忆碎片》等一批优秀励志电影作品，将抽象的心理学原理融入通俗易懂的情节。一幕幕感人、温情的画面在视觉上对服刑人员产生了强烈的震撼；耐人寻味、回味无穷的结局拨动着服刑人员的心弦，使服刑人员心灵受到了一次洗礼和启迪。
    举办一场心理教育讲座，提高服刑人员调节能力。10月22日，监狱邀请梅州市人民医院心理科专家为服刑人员举办了一场《认识抑郁 远离抑郁》主题的心理健康教育讲座。通过专家，深入浅出地讲演，生动形象地分析，既传授和普及了科学的心理健康知识，又提高了服刑人员自我心理调节能力，受到了服刑人员的一致好评。
    开展一次健康操评比，塑造服刑人员阳光心态。监狱将心理健康操作为心理健康教育节的重要活动予以积极推广，要求各监区认真组织心理健康操的排练工作。在此基础上，监狱组织相关业务科室组成考评组对各监区代表队进行统一比赛评选。通过以考促练，增强了服刑人员心理健康操活动的水平和成效，既增强了服刑人员的体质，又帮助服刑人员舒展了关节，释放压力。
    开展一次心理诊断治疗，加大循证矫正实践。监狱组织全监心理咨询师集中开展一次大型心理诊断和心理咨询治疗活动对各监区排查出来的心理障碍服刑人员，采取交叉方式进行心理诊断和心理咨询治疗，并将个别重度抑郁倾向服刑人员的咨询治疗作为典型个案进行研究，结合循证矫正制定出详细的对策进行治疗，为循证矫正的推广积累经验，奠定基础。（梅州监狱办公室供稿）