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舞动心弦 悟出心声

时间 : 2015-04-07 09:51:00 来源 : 本网

    为了促进监管安全,调节罪犯在服刑改造过程中的不良情绪,四会监狱进行大胆尝试,在全监范围内举办了“舞动治疗”团体辅导活动。舞动治疗以时下流行的广场舞为载体,以治疗为目的的一种心理健康教育形式,其特点是“运用舞蹈或动作过程,促进个体情绪、身体、认知和社会整合的心理疗法。”各监区经过认真筹备,争相展示一个月来的训练成果,在参赛的舞蹈中充分融入了变脸、京剧、体操、街舞、广场舞等多种元素,使服刑人员在宣泄不良情绪的过程中,学习处理自我的关系、与他犯的关系和与改造环境的关系,领悟到集体的温暖和一份耕耘一份收获的真谛,增强了改造信心,营造了积极向上的狱内改造氛围。

    一是立足分类教育,增强活动针对性。由于在挑选队员的时候,主要挑选有顽危倾向,或长期比较内向的服刑人员参加,不以形象及舞蹈基础作为挑选的标准,因此,尽管参赛队伍普通高矮不一,年龄悬殊,身材反差大,但通过发动,鼓励及适应,参与的服刑人员达到了融入集体,稳定情绪的作用,学会关注自我的表达、觉察与探索,所谓“身随心动”。

    二是提倡雅俗共赏,提高全员参与度。由于不太强调舞蹈的专业性,各分监区选取的舞蹈大都易教易学,参与者在舞动治疗师的带领下走进内心深处,它不同于编舞、表演,也不同于武术、太极、瑜伽和健美操。它并不强调动作的技巧,也不是减重塑身。它追求的是在身体舞动、情绪表达与互动中,得到身心的整合,心理的调整。此次活动各监区积极调动全监区的服刑人员参与其中,并使其身心得到了锻炼和修复,丰富了心理健康教育的形式,营造了良好的改造氛围。

    三是注重教育实效,突出活动治疗性。参加人员主要包括夫妻离婚、家人去世、因减刑细则出台而受影响的、身患慢性疾病、刑期长,对前途感觉迷茫以及需要心理宣泄等情形的服刑人员,由各分监自行拟定60名参赛人员参加活动。因此,舞动治疗有助于调理情绪,充分释放人潜在内心深处的焦虑、愤怒、抑郁、悲哀等不良情绪,从而告别孤僻、减轻压力、身体紧张,慢性疼痛和抑郁情绪。(四会监狱供稿)


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